CONTINUAR VIVENDO NÃO É ESQUECER

Sumário

• AberturaAntes de começar
• AberturaApresentação institucional
• AberturaSobre este conteúdo
• Módulo 1Quando A Vida Muda De Repente
• Módulo 1 · Capítulo 1O impacto da notícia
• Módulo 1 · Capítulo 2Quando parece que nada é real
• Módulo 1 · Capítulo 3As primeiras horas e os primeiros dias
• Módulo 1 · Capítulo 4Cada pessoa reage de uma maneira
• Módulo 1 · Capítulo 5Você não precisa entender tudo agora
• Módulo 2Compreendendo A Dor Do Luto
• Módulo 2 · Capítulo 1O que é o processo de luto
• Módulo 2 · Capítulo 2Tristeza, raiva, culpa e medo
• Módulo 2 · Capítulo 3Por que algumas lembranças doem tanto
• Módulo 2 · Capítulo 4O luto não segue uma ordem exata
• Módulo 2 · Capítulo 5Não existe prazo determinado para deixar de sofrer
• Módulo 3Você Não Precisa Ser Forte Todos Os Dias
• Módulo 3 · Capítulo 1Permita-se sentir
• Módulo 3 · Capítulo 2Chorar não é sinal de fraqueza
• Módulo 3 · Capítulo 3Respeite os limites do seu corpo
• Módulo 3 · Capítulo 4A importância de conversar com alguém
• Módulo 3 · Capítulo 5Um dia de cada vez
• Módulo 4Continuar Não Significa Esquecer
• Módulo 4 · Capítulo 1O medo de seguir em frente
• Módulo 4 · Capítulo 2A culpa por voltar a sorrir
• Módulo 4 · Capítulo 3O amor não termina com a despedida
• Módulo 4 · Capítulo 4Como preservar as boas lembranças
• Módulo 4 · Capítulo 5Criando novos significados para a ausência
• Módulo 5Cuidando De Si Durante O Luto
• Módulo 5 · Capítulo 1Sono, alimentação e cuidados básicos
• Módulo 5 · Capítulo 2Evitando o isolamento prolongado
• Módulo 5 · Capítulo 3A importância da família e dos amigos
• Módulo 5 · Capítulo 4Fé, espiritualidade e esperança
• Módulo 5 · Capítulo 5Quando buscar ajuda profissional
• Módulo 6Reconstruir A Vida No Seu Tempo
• Módulo 6 · Capítulo 1Aprendendo a viver com a saudade
• Módulo 6 · Capítulo 2Retomando pequenas atividades
• Módulo 6 · Capítulo 3Redescobrindo motivos para continuar
• Módulo 6 · Capítulo 4Levando o amor adiante
• Módulo 6 · Capítulo 5Uma nova história pode começar
• Caderno de acolhimentoCarta ao leitor
• Caderno de acolhimentoDez frases de conforto
• Caderno de acolhimentoCinco exercícios suaves
• Caderno de acolhimentoMemórias que desejo guardar
• Caderno de acolhimentoUma carta para quem partiu
• Caderno de acolhimentoQuando procurar ajuda profissional
• Caderno de acolhimentoMensagem final de esperança
• Caderno de acolhimentoPax Regional

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